Seguindo nossa Jornada de Valores 2020. O valor da semana é Equilíbrio.

Na Física, a definição de equilíbrio é “condição de um sistema em que as forças que sobre ele atuam se compensam, anulando-se mutuamente”.

A imagem que me veio à mente lendo essa definição foi a de uma linha reta, tipo “eletrocardiograma de morto”. E daí lembrei de uma frase do Einstein: “Vida é movimento”.  Isso me levou a pensar em equilíbrio como sendo o movimento de nossa mente e emoções oscilando conforme as forças dos eventos em nossa vida, procurando ficar longe de excessos.

O equilíbrio emocional é resultado de, por praticarmos a presença, sermos capazes  de, sem julgamentos, reconhecer o “eletrocardiograma” dos nossos movimentos internos e agir para retomar o contato com nosso centro, restaurando a leveza e harmonia dos movimentos da dança da Vida.

A vida, como um grande palco, tem muitos espaços para dançarmos. Tem espaço chamado família, outro chamado trabalho, amigos, comunidade, saúde, lazer, espiritualidade. Equilíbrio é estar pronta(o) para dançar fluindo por todos esses espaços, pelo tempo que cada um precisa no momento, sem medo de errar, apenas continuar dançando e aprendendo a lidar com possíveis limitações.

Para liderar com equilíbrio, primeiro é preciso ser Líder de Si, de ser capaz de manter ou retomar seu próprio equilíbrio diante das situações desafiadoras.

Como você está dançando a dança da sua Vida? Está cuidando para que espaços não fiquem abandonados? Vá lá!! Está esperando o quê? Dance com alegria!

Alba Torres – Consultora – Master Coach